Zdrowie

Żylaki to problem najczęściej dotykający kobiety. Związane z nimi bóle i skurcze łydek, uczucie „ciężkości” nóg i obrzęki są przejawami zaburzeń krążenia. Co powoduje powstawanie żylaków i jak sobie z nimi poradzić? Żylaki – przyczyny Podczas...

Zaparcia jest to jedno z najbardziej popularnych zaburzeń układu trawiennego, które dotyka nawet kilkunastu procent osób na całym świecie. W ich przebiegu pojawiają się trudności z wypróżnianiem, a ich powikłaniami mogą być hemoroidy, rozwój...

Czy zakładanie i zdejmowanie soczewek kontaktowych jest trudne? Wydaje się tak tylko osobom, które nigdy same tego nie próbowały. Opór przed dotknięciem palcem powierzchni oka, o którym najczęściej wspominają, ma raczej podłoże psychologiczne. Warto...

Znalezienie skutecznego sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów to marzenie wielu osób. Tak naprawdę cały sekret odchudzania tkwi w tym, aby wprowadzić do codziennego życia kilka zasad. Prawidłowe odżywianie Mówi się, że podstawą eliminacji masy ciała...

Co roku, raka piersi diagnozuje się u blisko 1,5 mln kobiet. Niejednokrotnie jednak zbyt późno, by możliwe było jego skuteczne wyleczenie. USG piersi to w pełni bezpieczne badanie ultrasonograficzne, które pozwala wczesne wykrycie i...

Wiele osób zastanawia się jaka jest różnica pomiędzy nałogiem, a uzależnieniem. Nałóg z definicji to nasze szkodliwe przyzwyczajenie, które może mieć złe konsekwencje dla zdrowia w przyszłości. Najlepszym sposobem na walkę z nałogiem jest...

Badania krwi to podstawowa metoda diagnostyki szeregu chorób. To jedno z podstawowych badań, które wykonywane jest najczęściej. Nawet jeśli nie odczuwamy żadnych objawów sugerujących chorobę, warto od czasu do czasu wykonać takie badanie, aby...

Szukając odpowiedniej diety nie raz decydujemy się na wypróbowanie różnych nowoczesnych rozwiązań, które nie zawsze są dla nas zadowalające. Chcąc jednak zrzucić nadmierne kilogramy, a także poprawić swoje samopoczucie możemy spróbować diety strukturalnej Dr...

Dieta sportowa to bardzo złożony rodzaj diety, która nie tylko musi zaspokajać podstawowe potrzeby organizmu, ale także powinna spełniać konkretne cele. Sportowcy potrzebują zwykle dużo większej ilości energii niż przeciętny człowiek. Niezależnie jednak od...

Każda zdrowa kobieta w okresie prokreacyjnym interesuje się swoim jajeczkowaniem. Dzieje się tak zarówno wtedy, kiedy chce zajść w ciążę, jak i wtedy, gdy chce jej uniknąć. Czym jest jajeczkowanie? Zazwyczaj dziewczynki zaczynają miesiączkować między 11...