środa, Wrzesień 19, 2018

Zdrowie

refluks

Refluks – czym jest i jak leczyć dolegliwość refluksową?

Dolegliwość refluksowa przełyku, powszechnie nazywana również refluksem żołądkowo-przełykowym czy refluksem żółciowym, to sprawa, jeśli treść żołądkowa wraca do przełyku. W trakcie połykania, dolny zwieracz przełyku (część mięśni umieszczonych w dolnej części) relaksuje się, dopuszczając...
przeziębienie

Jak wyleczyć przeziębienie przez weekend

  W środę "coś" cię bierze, w czwartek zaczynasz kichać, a w piątek już rozumiesz, że złapałaś przeziębienie. Gdy znajdziesz kogoś, kto może stawiać bańki prawdopodobnie starczy Ci weekend, by się wykurować. Jak w ciągu...
Animal Flex

Animal Flex – suplementy na stawy

Zaangażowanie w aktywność ruchową daje nam mnóstwo korzyści, także te psychiczne jak również zdrowotne. Ważna dla zachowania prawej sytuacji jest regularność. To dzięki niej stopniowo zwiększamy własną odporność i przybliżamy do perfekcji. Iż nie...
Hipersomnia

Hipersomnia – jakie są przyczyny nadmiernej senności?

Jeśli jesteśmy senni nawet po wypiciu kilku kaw, a dodatkowo problem ten dręczy nas kilka tygodni to koniecznie powinniśmy ustalić przyczynę takiego stanu. Skąd się bierze? Hipersomnia jest to nadmierna senność. Wiemy, że może ona być...
polipy nosa i krtani

Polipy w nosie oraz gardle – jak powstają i jak je leczyć

Polipy w nosie są mniej niebezpieczne niż polipy w krtani. Potrafią tylko trwale zmienić barwę głosu, doprowadzić do kłopotów z odróżnianiem smaków oraz ewentualnie do zmian nosa. Z kolei polipy krtani powszechnie ulegają złośliwieniu,...
witaminy i minerały

Ważne witaminy i minerały

Witaminy w naszym organizmie pełnią wiele ważnych funkcji. Każdy człowiek potrzebuje wielu witamin i minerałów. Ich źródłem jest przede wszystkim dieta. Najczęściej niepełnowartościowe posiłki nie są w stanie sprostać naszemu zapotrzebowaniu na witaminy i...
ćwiczenia dla leniwych

5 najlepszych ćwiczeń dla leniwych

Intensywne ćwiczenia mające na celu maksymalną redukcję tkanki tłuszczowej wymagają systematyczności i wysiłku fizycznego. Nie każda osoba dysponuje dużą ilością wolnego czasu, albo ma dość samozaparcia, aby poświęcać się treningowi typu tabata lub uczęszczać...
ból za mostkiem

Ból za mostkiem

W dzisiejszych czasach każdy z nas stara się jak najlepiej dbać o swoje zdrowie. Bez problemu udajemy się do lekarza, gdy coś zaczyna nas niepokoić. Organizm ludzki jest bardzo wytrzymały, jednak systematyczne zaniedbywanie może...
odżywki sportowe

Odżywki sportowe

Sportowcy w bardzo dużych ilościach wypłukują sobie witaminy i składniki odżywcze. Aby organizm mógł normalnie funkcjonować, to niezwykle ważne jest ich uzupełnienie. Tylko wtedy będzie miało się wystarczająco siły na to, aby wykonywać kolejne...
naturalne suplementy diety

Naturalne suplementy diety

Naturalne suplementy diety są sposobem na uzupełnienie braków w organizmie. Szczególnym ich rodzajem są specjalne suplementy na odchudzanie. Są one w stanie znacznie zwiększyć efekty stosowanej diety. Dlatego też posiadają one bardzo wiele istotnych...