wtorek, Wrzesień 28, 2021

Zdrowie

Jak bezpieczenie zdjąć soczewki

Jak bezpieczenie zdjąć soczewki?

Czy zakładanie i zdejmowanie soczewek kontaktowych jest trudne? Wydaje się tak tylko osobom, które nigdy same tego nie próbowały. Opór przed dotknięciem palcem powierzchni oka, o którym najczęściej wspominają, ma raczej podłoże psychologiczne. Warto...
Jak skutecznie schudnąć

Jak skutecznie schudnąć?

Znalezienie skutecznego sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów to marzenie wielu osób. Tak naprawdę cały sekret odchudzania tkwi w tym, aby wprowadzić do codziennego życia kilka zasad. Prawidłowe odżywianie Mówi się, że podstawą eliminacji masy ciała...
USG piersi

USG piersi – jak wygląda to badanie i kiedy je wykonać?

Co roku, raka piersi diagnozuje się u blisko 1,5 mln kobiet. Niejednokrotnie jednak zbyt późno, by możliwe było jego skuteczne wyleczenie. USG piersi to w pełni bezpieczne badanie ultrasonograficzne, które pozwala wczesne wykrycie i...
Etapy uzależnienia

Etapy uzależnienia

Wiele osób zastanawia się jaka jest różnica pomiędzy nałogiem, a uzależnieniem. Nałóg z definicji to nasze szkodliwe przyzwyczajenie, które może mieć złe konsekwencje dla zdrowia w przyszłości. Najlepszym sposobem na walkę z nałogiem jest...
rozmaz

Rozmaz krwi

Badania krwi to podstawowa metoda diagnostyki szeregu chorób. To jedno z podstawowych badań, które wykonywane jest najczęściej. Nawet jeśli nie odczuwamy żadnych objawów sugerujących chorobę, warto od czasu do czasu wykonać takie badanie, aby...
dieta strukturalna

Dieta strukturalna Dr Bardadyna

Szukając odpowiedniej diety nie raz decydujemy się na wypróbowanie różnych nowoczesnych rozwiązań, które nie zawsze są dla nas zadowalające. Chcąc jednak zrzucić nadmierne kilogramy, a także poprawić swoje samopoczucie możemy spróbować diety strukturalnej Dr...
Dieta sportowa

Dieta sportowa – na co zwrócić uwagę?

Dieta sportowa to bardzo złożony rodzaj diety, która nie tylko musi zaspokajać podstawowe potrzeby organizmu, ale także powinna spełniać konkretne cele. Sportowcy potrzebują zwykle dużo większej ilości energii niż przeciętny człowiek. Niezależnie jednak od...
Objawy jajeczkowania

Objawy jajeczkowania

Każda zdrowa kobieta w okresie prokreacyjnym interesuje się swoim jajeczkowaniem. Dzieje się tak zarówno wtedy, kiedy chce zajść w ciążę, jak i wtedy, gdy chce jej uniknąć. Czym jest jajeczkowanie? Zazwyczaj dziewczynki zaczynają miesiączkować między 11...
Jakie są najważniejsze objawy odwodnienia u dziecka

Jakie są najważniejsze objawy odwodnienia u dziecka

Odwodnienie organizmu jest niebezpieczne zarówno w przypadku osób dorosłych, jak i dzieci. Warto pamiętać jednak o tym, że u najmłodszych do odwodnienia dochodzi zdecydowanie szybciej, w związku z czym lekceważenie jego objawów może mieć...
Witamina K po porodzie

Witamina K po porodzie

Wszystko dookoła nas, co nas otacza ulega zmianie. Niektóre rzeczy lub sprawy zmieniają się tak szybko, że czasem nie jesteśmy wstanie za tym nadążyć. Jeśli chodzi o sprawy związane z porodem i profilaktyką niemowlęcia...